Treningi w Naszych sekcjach dostosowane są do potrzeb każdego adepta, bez względu na wiek i płeć, umożliwiając prawidłowy rozwój psychiczny, fizyczny oraz wypoczynek.
Organizowane szkolenia międzynarodowe, krajowe i lokalne ze współpracą z najlepszymi instruktorami ze służb mundurowych i cywilnych, pozwalają stale ulepszać wiedzę naszych adeptów w zakresie wykorzystania technik samoobrony w realnych sytuacjach: „Zagrożenia w dyskotece”, „Zagrożenia w tramwaju i innych środkach komunikacji miejskiej”, „Techniki Interwencji”, Walka bronią krótką i długą oraz strzelanie bojowe”, „Techniki samoobrony w parterze”.