Kurs samoobrony skierowany jest różnych grup wiekowych oraz płci.
Nasz program obejmuje nabywanie wiedzy i umiejętności w zakresie postępowania w różnych sytuacjach oraz właściwego reagowania na zagrożenia. Uczestnik poznaje techniki, dzięki którym przestaje być osobą bezbronną i bezradną. Zajęcia skupiają się na prewencji napaści, gwałtu, rozwoju poczucia własnej siły i wartości bojowej oraz wczesnego dostrzegania sygnałów nadchodzącego niebezpieczeństwa.